Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 59,52g | Carb: 111,41g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, SeaZone Красная Рыбка, Филе Солено-Сушеное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски. Pranzo: Морковь по-Корейски, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Cena: Пахлава, Курица с Рисом. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 3 minuti, Palestra - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annelitulinen
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