|
Сегодня была вторая тренировка в универе к гонке героев,бегали 5 километров с перерывами на полосу препятствий...ух,в очередной раз я поняла,что не люблю бееегать,хотя второй круг было бежать полегче
|
1328 kcal
|
Gras: 29,99g | Prot: 137,71g | Carb: 121,58g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Какао-Порошок, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Молочный Гостинец Творог 4%. Di più...
|
|
1733 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 16 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|