Diario di Dennj Leone, 30 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
78,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1878 kcal Gras: 34,98g | Prot: 164,46g | Carb: 232,69g.   Colazione: Alfano Noci Francia, Nature's Best Isopure Low Carb, Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro, Succo di Limone, Granarolo Latte Scremato, Esselunga Miele di Acacia. Pranzo: Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Barilla Pasta, Star Sugo al Basilico, Petto di Pollo, Carne. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, I&J Filetti di Merluzzo, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Nature's Best Isopure Low Carb, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Banana, Mele Granny Smith, Bresaola. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Dennj Leone


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