|
Вечерний зажор! Пиво, корейская морковка и свинина запечённая (!!!!)! Вес скакнул на полкило, но это вечер... Посмотрим, что будет завтра на весах, когда жирок затянется:))) но ругать себя не буду! Мне было весело и хорошо! Ну это уже случилось, что уже ругать?! Ничего не изменилось. Обезжиренный творог и куриная грудка:) вперед:)
|
1319 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 66,16g | Carb: 111,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Восход Торт Домашний со Сметаной, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Мартини Шампанское Асти, Redd's Пиво, Шампиньоны, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
2354 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 11 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 10 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore e 23 minuti. Di più...
|
|