Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 64,55g | Carb: 180,21g.
Colazione: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Biscochuelo, Ensalada de Frutas. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Salsa Barbacoa, Subway 15 cm Italiano BMT. Cena: Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pablo_terzano
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