Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 63,79g | Carb: 135,26g.
Colazione: Lidl Speltbrood, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Pranzo: Komkommer (met Schil), Wortelen, AH Snoeptomaatjes. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Tomatensaus, Zwarte Bonen, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. Snacks/Altro: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Snoeptomaatjes, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel, AH Biologisch Rijstwafels. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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