|
Почему у меня бомбит каждый раз, как я вижу запись про 1200 ккал? Вот в надежде на что? Что потом всю жизнь они смогут держаться у этой цифры?
|
1942 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 68,08g | Carb: 273,33g.
Colazione: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Крем-Брюле. Pranzo: Обожайка Зефир, Редис, Сыр Российский, Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Cena: Обожайка Зефир. Snacks/Altro: Цитрусовая Фантазия. Di più...
|
|
 Commenti
08 mag 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
когда жыр уйдет то на поддержании надо будет далеко не 1200
08 mag 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
Так в зале на 1200 разве поработаешь? А если на диване жить на 1200, то долго там не проживешь - все равно когда-нибудь это кончится и наступит растарабан :-)
08 mag 16 da utente: fatout2
|
причем здесь зал если цель убрать жыр
08 mag 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
08 mag 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
Ну я прочла про поддержание и подумала что речь про поддержание рельефов и мышечной массы)
08 mag 16 da utente: fatout2
|
поддержание безжирного состояния
08 mag 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
для поддержания мышечной массы какраз зал это дело первое)
08 mag 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|