Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 88,48g | Carb: 203,13g.
Colazione: Hardgekookt Ei, Uniekaas Geitenkaas, Geitenkaas, Speltbroodje. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Lidl Rode Kriel Aardappelen, Tilapia (Vis) (Gebakken), Broccoli. Snacks/Altro: Popcorn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aardbeien, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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