Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2016
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 100,84g | Carb: 100,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Апельсин, Свинина Запеченая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Свинина Запеченая, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|