Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2016
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 46,19g | Carb: 112,24g.
Colazione: Nestle After Eight, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Karışık Kızartma, Yulaf Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Su, Çerezya Ceviz İçi, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Nestle After Eight, Şeftali, Yer Fıstığı, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di imseval
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