Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 23,17g | Prot: 40,69g | Carb: 112,43g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное, Варенье, Чай, Простоквашино Молоко Отборное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Кофе, Ржаной Хлеб, Шурпа. Cena: Варенье, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Молоко Отборное, Чай, Желудки Куриные, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Di più...
|
|
2091 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 21 minuti, Dormire - 5 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дмитрий Завьялов
|