Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 186,50g | Carb: 135,10g.
Colazione: Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Pranzo: Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо. Snacks/Altro: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Овсяными Отрубями, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|