Diario di fabiovigo, 07 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
90,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1483 kcal Gras: 79,11g | Prot: 57,92g | Carb: 133,51g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Albicocche, Caffè (dalla Moca), Banana, Latte di Mandorla, Juice Plus Complete Chocolate. Pranzo: Zuegg Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista, La Bottega del Gusto Salame Milano, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
2209 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di fabiovigo


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