Diario di Franciscoinguanzo, 13 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016

83 kg Perso fino ad ora: 9 kg. Rimanenti: 18 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 giugno 2016:

973 kcal

Gras: 47,91g | Prot: 58,28g | Carb: 74,41g. Cena: Huevo Frito, Arroz a la Mexicana, Pozole. Di più...

2632 kcal

Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,0 kg a Settimana


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Storia del Peso di Franciscoinguanzo