Diario di Sylvia145, 15 giu 16

A pesar de haber pecado algo este fin de semana, he sabido compensar y esta mañana la báscula estaba de mi parte :-)
Así que muy contenta.
55,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1123 kcal Gras: 40,89g | Prot: 69,01g | Carb: 117,49g.   Colazione: Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano. Pranzo: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Espárragos Verdes, Tortilla Francesa, Melocotones, Hacendado Barra de Pan Cortada. Cena: Aceite de Oliva, Haribo Ositos de Oro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Berenjena, Tortilla Francesa, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


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👏😉 
15 giu 16 da utente: Silvi-es+

     
 

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Storia del Peso di Sylvia145


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