Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 6,25g | Prot: 72,09g | Carb: 102,22g.
Colazione: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Pranzo: White Grapes, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Light Spreadable Cheese Wedges, Refried Beans, Medium Salsa, 6" Flour Tortillas, Sliced Roast Beef. Snacks/Altro: Fireball Cinnamon Whiskey, Anheuser-Busch Natural Ice. Di più...
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1352 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Diane.schultz
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