Diario di biribba, 17 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
96,3 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 27,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1239 kcal Gras: 66,45g | Prot: 65,75g | Carb: 99,64g.   Colazione: Activia Yogurt Avena Noci, Caffè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarelline, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Foglia Verde Insalata Poker, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ciliegie, Ananas. Di più...
2548 kcal Esercizio: Scooter - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di biribba


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