Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 75,28g | Carb: 269,11g.
Colazione: Oatmeal Apple Bake, Friendly Farms Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Bananas, Van's 8 Whole Grains Waffles, Now Foods Omega-3, Friendly Farms Coffee Creamer, Carlson Omega 3 Fish Oil, Coffee. Pranzo: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Silk Unsweetened Cashew Milk. Cena: Del Taco Chicken Soft Taco, Del Taco Mole Chicken Soft Taco. Snacks/Altro: Sunsweet California Pitted Dates, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Banana Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces, Apples, Chocolate Covered Almonds, RxBar Coconut Cacao. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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