Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2016
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 103,70g | Carb: 282,24g.
Colazione: Апельсин, Пшеничная Каша, Фиги Меджул, Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Сахар, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Изюм (без Косточек), Апельсин, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Домик в деревне Кефир 1%, Хуторок Творог 1%, Кетчуп, Майонез, Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Cena: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Апельсин, Кефир 1%, Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|