Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 72,39g | Carb: 221,18g.
Colazione: Oatmeal Apple Bake, Coffee, Carlson Omega 3 Fish Oil, Now Foods Omega-3, Silk Hazelnut Soymilk Creamer, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Cashew Butter, Trader Joe's Chocolate Covered Coconut Macaroons, Blueberries, Nonfat Frozen Yogurt. Cena: Crockpot buffalo chicken, Spinach, Pace Pico De Gallo, Fresh & Easy Pico De Gallo. Snacks/Altro: Dole California Whole Pitted Dates, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Bananas, Strawberries, RxBar Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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