Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2016
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 99,62g | Prot: 107,95g | Carb: 150,13g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Пшеничная Каша. Pranzo: Рис Вареный, Майонез, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Бифштекс. Cena: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%, Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|