Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2016
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 40,51g | Prot: 44,69g | Carb: 136,30g.
Colazione: Silk Hazelnut Soymilk Creamer, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Now Foods Omega-3, Carlson Omega 3 Fish Oil, Coffee, Oatmeal Apple Bake. Pranzo: IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal - Chocolate Chip, Harvest Snaps Snapea Crisps (Bag), Friendly Farms Coffee Creamer, RxBar Peanut Butter, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Friendly Farms Coffee Creamer. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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