Diario di federico somenzari, 25 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
63,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2545 kcal Gras: 50,31g | Prot: 147,96g | Carb: 369,91g.   Colazione: Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Kellogg's Nice Morning, Milbona Quark Magro Fat Free Formaggio Fresco, Alpro Latte Mandorla senza Zucchero. Pranzo: Polli Olive Nere Denocciolate, Bonduelle Allegrie di Mais e Fagioli Rossi, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati Tarantola. Cena: Polli Olive Nere Denocciolate, Pane Francese, il Sole Straccetti di Pollo Grigliato, Turkish Lahmacun Pizza Turca. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di federico somenzari


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