Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2011
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1483 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 30,22g | Carb: 220,51g.
Colazione: Bananas, Soy Milk (Unsweetened), Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Pranzo: Mixed Salad Greens, Couscous (Cooked), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Feta Cheese, Roasted Red Pepper Hummus, Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Cena: Baby Carrots, Rich Dark Chocolate Bar, Orange Juice, Avocados. Snacks/Altro: Calcium Soft Chews, Kisses, Strawberries. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Wendyree
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