Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 17,44g | Carb: 45,46g.
Colazione: HEB Panque de Dulce con Cubierta de Nuez, Huevo Revuelto, Pepino (Pelado), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Di più...
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2763 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Ver Television - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tolucaweb
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