|
Ok, gisteren paar glaasjes wijn, toastjes, beetje lopen snoepen.... maar een KG!!?? echt ik zweer het jullie, ik ben een aankom wonder. Kan ook gewoon niet, kg. in een dag.... ik ben naar de sportschool! uurtje huppelen ;-) mopper mopper mopper.
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 44,29g | Carb: 149,38g.
Pranzo: Kersen, Omelet of Roerei met Kaas. Cena: AH Watermeloen Gesneden. Snacks/Altro: Kippenbouillon, Almhof Volle Kwark Vanille, Knorr Knapper Bolletjes, Aldi Chocolade Koekjes, Bolletje Zoute Pepsels, Venco Katjesdrop, Milky Way Mini Reep, Cappuccino. Di più...
|
|
1936 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Hahaha, fijn dat je het met humor benaderd.
Mss heb je gewoon even wat vochr dat je vasthoud of zo. Kan zo maar flink schelen.
En ja, soms is het onverklaarbaar waar al dat gewicht door blijft plakken, zo weet ik.
Sterkte vandaag, ziet er vast morgen al weer anders uit.
30 lug 16 da utente: Tijmpje
|
Ik heb heerlijk gesport vanochtend en net voor lunch heerlijke omelet gemaakt met feta, gedroogde tomaatjes spinazie en paar plakjes fuet en basilicum. Heerlijk. Kersen toe. Voel me happy :-) kg. erbij of niet :D X
30 lug 16 da utente: Dottieapple
|
30 lug 16 da utente: judithhaisma
|
En gelijk heb je! Komt wel weer!
30 lug 16 da utente: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottieapple
|