Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 85,91g | Carb: 409,01g.
Colazione: Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Репа, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Гречка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Кефир 2,5%, Земляника, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое). Di più...
|
|
2676 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esforcada
|