Diario di calavi, 03 ago 16

No sé por qué...😱
62 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1632 kcal Gras: 26,44g | Prot: 106,45g | Carb: 258,75g.   Colazione: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Yoghurt de Ciruela sin Lactosa Descremado, Regimel Leche Descremada Chocolate, Don Juan Mostaza, Manzana, Clara de Huevo, Fuchs Pan Integral Multigrano, Piña. Pranzo: Tomates, Lentejas con Arroz. Cena: Piña, Don Juan Mostaza, Fuchs Pan Integral Multigrano, Apio, Clara de Huevo, Bonanza Lomitos de Atún al Agua. Snacks/Altro: Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Di più...
1520 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di calavi


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