Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 41,99g | Carb: 126,81g.
Colazione: American Pancakes, Kaffee. Pranzo: Sachsenland Fruchtquark Pfirsich-Aprikose, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Harzinger Harzer Käse Minis, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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