Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
|
84 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 73,88g | Carb: 88,92g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Якитория Обжаренная Лапша Оамэн с Мясом Цыплёнка и Овощами, Якитория Острый Бульон "Рамэн", Якитория Салат "Цезарь" с Копченым Цыплёнком. Cena: Сыр Чечил, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Буженина, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Миндаль, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|