Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2943 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 169,94g | Carb: 421,08g.
Colazione: Egg White, Grapes, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Pranzo: Grapes, Tomatoes, Coop Olio Extravergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, FiberPasta Spaghetti, Tartare Tartare Di Tonno, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Tomatoes, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Insalata Mista Ricca, Coop Riso Ribe. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Coop Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Aia Petto di Tacchino Aequilibrium, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|