Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 85,24g | Prot: 122,42g | Carb: 171,83g.
Colazione: velveeta cheese slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Fried Egg, Bacon. Pranzo: Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Trader Joe's grilled balsamic vinegar & rosemary chicken breat, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Fresh Express Garden Salad, Trader Joe's Spanish Manzanilla Olives with Pimientos, Great Value Medium Black Olives, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Beef Stew with Potatoes and Gravy, White Rice. Snacks/Altro: Open Nature Dark Chocolate Hazelnut Heaven Granola, Kraft Cool Whip, Blueberries, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Chobani Coconut Greek Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sherota
|