Data di Inizio: 20 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 98,2 kg
19 lug 24	88,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 24	89,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	88,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 24	89,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	89 kg	Abbastanza buono
23 giu 24	90,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	91 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	91,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 24	92,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	92,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	92,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	93,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	92,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	93,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	93,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	93,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	94,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	95,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	95,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 24	93,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	95,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	93,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	92,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	94,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	95,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	95,7 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	96,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	95,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	94,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	96,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	96,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	96,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	97 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	97,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	96,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	98,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	94,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	95,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	86,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	87,5 kg	Abbastanza buono
21 set 22	81,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	82,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	83,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	83,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	83,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	84,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	84,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	85,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	85,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	86,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	86,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	87,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	87,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	88 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	88,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	88,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	88,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	88,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	89,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	89,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	89,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	85,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	85,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	86,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	86,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	87,4 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	87,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	88,2 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	89,2 kg	Abbastanza buono
30 set 21	88,2 kg	Abbastanza buono
29 set 21	88,7 kg	Abbastanza buono
22 set 21	89,5 kg	Abbastanza buono
21 set 21	89,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	86,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	86,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	84,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	85,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	85,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	85,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	86,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	84,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	85,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	86,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	86,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	86,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	86,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	86,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	87,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	87,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	88,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	89 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	87,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	87,4 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	87,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	87,6 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	87,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	87,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	88,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	87,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	87,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	87,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	87,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	87,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	88,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	88,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	88,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	88,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	88,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	87,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	88,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	88,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	89,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	88,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	88,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	90 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	89,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	89,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	89,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	89,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	89,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	90 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	90,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	90,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	91,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	91,5 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	91,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	91,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	91,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	91,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	91,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	92,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	92,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	92,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	92,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	93,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	93,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	93,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	94,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	95,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	93,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	93,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	94,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	94,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	94,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	95,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	95,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	96,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	94,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	94,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	95,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	95,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	96,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	98,2 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 21 ott 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 67 kg Peso d'Inizio: 91,5 kg
29 feb 20	77,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	77,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	77,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	77,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	77,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	77,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	77,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	77,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	77,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	78,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	78,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	79,2 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	79,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	78,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	78,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	78,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	78,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	79,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	81,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	81,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	81,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	83,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 19	80,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 19	80,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 19	80,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 19	81,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 19	81,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 19	81,4 kg	Abbastanza buono
18 dic 19	81,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 19	82,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	82,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 19	82,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	83,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 19	82,4 kg	Abbastanza buono
07 dic 19	82,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	83,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 19	83,5 kg	Abbastanza buono
04 dic 19	83,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	83,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 19	83,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 19	84 kg	Abbastanza buono
30 nov 19	84,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	84,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	84,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	85,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 19	85,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	85,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 19	85,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	85,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	85,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	86 kg	Abbastanza buono
15 nov 19	86,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	86,6 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	86,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	87,3 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	87,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 19	87,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	87,5 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	87,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	87,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	88,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	88,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	88,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 19	88,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 19	89,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	89,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 19	89,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	91,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 19	91,5 kg	Abbastanza buono