Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 113,33g | Carb: 229,58g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ежевика, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Pranzo: Салат Овощной, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Американо, Кофе (Растворимое), Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esforcada
|