Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 167,80g | Carb: 346,07g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Fiorentini Fiocchi di Avena, Coop Noci Sgusciate, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Coop Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette, Coop Petto di Pollo Bio, FiberPasta Spaghetti. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Tuna Sushi, Salmon Maki, Tuna Maki. Snacks/Altro: Fiorentini Fiocchi di Avena, Bresaola della Valtellina Coop, Coop Pane ai 7 Cereali, Coop Pane ai 7 Cereali, Bresaola della Valtellina Coop, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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