De eerste twee schoolweken... yess!
|
96 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 90,52g | Prot: 87,06g | Carb: 132,17g.
Colazione: Mama Natuur Bio Muesli, Magere Franse Kwark, Houdbare Halfvolle Melk. Pranzo: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Freshona Partysticks. Cena: Witlof, Hertog Romig Roomijsje, Frieten, AH Gebakken Spekjes, Gorgonzola. Snacks/Altro: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Ribbel Chips Naturel, Rosé, AH Magere Franse Kwark, Euro Shopper Party Sticks, Delicata Pure Chocolade 72%, Koffie met Melk, Perziken. Di più...
|
|
2540 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnePieter
|