Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 101,89g | Carb: 166,33g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Сахар, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кета, Рис Вареный. Cena: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кефир 2,5%, Дикси Творог 1%, Яблоко Желтое, Дыня, Говядина Постная, Щи с Мясом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|