Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 54,74g | Carb: 102,03g.
Colazione: Соевый Соус, Гречка Отварная. Pranzo: Язык Говяжий Отварной. Cena: Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Семенишна Творог 2%. Snacks/Altro: Салат Овощной, Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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