Diario di AnnePieter, 17 set 16

Yes yes yes! 2e helft vd mnd...
95 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 21 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 56,36g | Prot: 57,55g | Carb: 139,45g.   Colazione: Linesse Magere Franse Kwark, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Aldi Mama Natuur Bio Muesli. Pranzo: Jumbo Appeltaart, AH Gemengde Salade, Feta Kaas. Cena: Frieten, AH Zoetzure Partysticks, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Perfekt Tuinbonen, Président Geitenkaas. Snacks/Altro: Delicata Pure Chocolade 72%, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Cashewnoten. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AnnePieter


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.