Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 111,10g | Carb: 209,73g.
Colazione: Кефир 2,5%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Персики, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Дикси Творог 1%, Изюм. Pranzo: Рис Вареный, Осака Помидоры с Красным Луком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Печенье, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Мёд, Кефир 2,5%, Арбуз, Овощное Рагу, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|