Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 111,11g | Prot: 86,66g | Carb: 157,89g.
Colazione: Benefiber Fiber Supplement, Avocados, Wegmans Natural Apple Sauce, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Cena: Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Nutiva Organic Chia Seed, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn, Bubbies Pure Kosher Dills, Phillips Fiber Good Gummies. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Shopping - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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