Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 100,48g | Prot: 131,05g | Carb: 232,36g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сухие Сливки, Кофе. Pranzo: МЛМ Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Cena: Помидоры, Рыба в Кляре. Snacks/Altro: Банан, Мандарин, Tuc Крекер с Сыром, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|