Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 45,94g | Carb: 106,71g.
Pranzo: Banaan, Fruitsalade, Yogood Griekse Yoghurt 10%. Cena: Wantansoep. Snacks/Altro: Zaanlander Kaas Belegen 48+, C1000 Gebraden Gehakt, Napoleon Zuurballen, Speculaas, AH Kokosnoot, Venco Katjesdrop. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottieapple
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