Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 99,61g | Carb: 279,23g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Pranzo: Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Штолле Пирог с Брусникой, Яблоки, Банан. Cena: Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Вишневое, Летний День Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Виноград. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|