Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 85,76g | Carb: 148,29g.
Colazione: Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Linesse Magere Franse Kwark. Pranzo: Perfekt Partysticks Zoetzuur, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood, Komkommer (met Schil). Cena: Aardappel (Vlees en Schil), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Rozijnen, AH Zuurkool. Snacks/Altro: Appel, Delicata Pure Chocolade 72%, Koffie met Melk, TUC Minibites Original. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnePieter
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