Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3686 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 165,40g | Carb: 640,44g.
Colazione: Despar Gallette di Mais Vital, Nocciole, Bravo Arancia Rossa, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Muller Yogurt Pistacchio. Pranzo: Petto di Pollo, Gran Riso Basmati Gran Riso Basmati. Cena: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana, Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, la Mieleria Miele di Acacia, + Watt Pure Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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