Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
|
81 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 110,29g | Prot: 101,03g | Carb: 167,69g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сухие Сливки, Кофе. Pranzo: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Подсолнечное Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Cena: Heinz Соус Чили, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Микоян Сосиски Венские, Красные Помидоры, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Snacks/Altro: Rich Вишневый Сок, Твердый Сыр Пармезан, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик". Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|