Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
|
81 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 128,06g | Prot: 151,05g | Carb: 242,30g.
Colazione: Сухие Сливки, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Ашан Драники Картофельные, Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль, Салат Оливье. Cena: Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, BSN Lean Dessert. Snacks/Altro: Heinz Соус Чили, Микоян Сосиски Венские, ФЭГ Огурцы Соленые, Красные Помидоры, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Шоколадница Торт, Красное Яблоко, ВкусВилл Икра Трески, Хлеб Черный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|