Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 121,51g | Carb: 4,05g.
Colazione: Huevo Blanco Cocido, Pechuga de Pollo. Pranzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Lipton Yellow Label Tea, Tilapia (Pez). Snacks/Altro: Marco Polo Almendras Naturales, Espárragos Cocidos (Frescos), Tilapia (Pez). Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara19915
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