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Slowly but surely
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92 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 87,28g | Carb: 174,07g.
Colazione: Quaker Cruesli 4 Noten, Linesse Magere Franse Kwark, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Pranzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood, Jumbo Runder Rookvlees. Cena: Ei, Iglo Rode Kool met Appeltjes, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, AH Witte Bolletjes, Magere Yoghurt, Sweet Corner Zoute Klippers, Koffie met Melk, Appel, Plus Chocolade Extra Dark 85%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnePieter
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